Syntra - Opleidingsagenda - Najaar 2016

5 TIPS OM UW RUG TE ONTLASTEN BIJ HET TILLEN

MET KMO-PORTEFEUILLE Meer info over de KMO-portefeuille vindt u op pagina 12 HEFFEN EN TILLEN Tijdens deze opleiding leert u hoe overbelastingsletsels te vermijden die ontstaan door het heffen en tillen van lasten of door het aanhouden van een ongunstige lichaamshouding tijdens de uitoefening van uw job. Oefeningen vormen een essentieel onderdeel van de opleiding. Hierbij alvast enkele tips waar iedereen mee aan de slag kan. 1 Hou uw rug zo recht mogelijk, vermijd tillen met holle of kromme rug. 2 Span uw buikspieren op tijdens de inspanning. 3 Sta zo dicht mogelijk bij de last om uw kracht bij het tillen optimaal te gebruiken. 4 Buig door de benen. 5 Vermijd om twee bewegingen tegelijk te doen bv. tillen en draaien. Draai met uw voeten en niet met uw rug. Aannemers zijn sinds een kleine tien jaar verplicht om aan een paar belangrijke verplichtingen te voldoen wanneer ze gebruik maken van ladders en stellingen. Daarnaast is ook de gezondheid van de werknemers belangrijk. Een werkgever is dan ook verplicht om als een goed huisvader hierover te waken. Bij de ingang van deze nieuwe regels lag de focus op het behandelen van letsels, maar de laatste jaren is hier een trendwijziging aan de gang. Preventie en voorkomen van letsels wordt veel belangrijker; gezonde werknemers presteren nu eenmaal beter.

87

V E I L I GHE I D , PR E V ENT I E EN M I L I EU

LOCATIE

STARTDATUM 5 December 2016

DUUR

NORMALE PRIJS

MO

KO

Gent

3 3

€ 80,00 € 80,00

- -

- -

Sint-Niklaas

6 Februari 2017

OPLEIDINGEN BOUWPLAATSMACHINES

NIEUW

• Autolaadkraan • Hydraulische graafkraan • Minigraver

• Verreiker • Wiellader • Torenkraan

OPLEIDINGEN BOUWPLAATSMACHINES Bestuurt u machines voor het uitvoeren van graafwerken, het vervoer van materialen, het nivelleren van terreinen, het hijsen van lasten, enz. ? De regelgeving stelt dat u als bestuurder van deze machines de nodige bekwaamheid moet hebben. Concreet betekent dit dat u voldoende opgeleid bent om op een veilige manier met deze machines te kunnen werken. Al deze opleidingen worden bedrijfsintern georganiseerd met de machine van de opdrachtgever.